PROCESOS ADAPTATIVOS DEL CUERPO AL USAR GRASA

Mantener la alimentación cetogénica a largo plazo puede ser un reto importante para muchas personajes, especialmente una vez que se disipa la novedad y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y eficiente para perder grasa o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realidades de la vida